Тема: разновидности бега

Цель :тренировка  коленного сустава и мышц но

гhttps://youtu.be/16-3WX6whbU

Тема: разновидности бега

Цель :тренировка  коленного сустава и мышц ног.

https://youtu.be/-xlO33Nh688

Тема: Активная гибкость и растяжка

Цель :Развитие гибкости и растяжки

https://youtu.be/zgcBueOhAnY

Тема: Активная гибкость и растяжка

Цель :Развитие гибкости и растяжки

https://youtu.be/zgcBueOhAnY

Тема: Активная гибкость и растяжка

Цель :Развитие гибкости и растяжки

https://youtu.be/tDtS1OP9B0I